Ikoreshwa rya Bluetooth ikora cyane, ambulate yumuvuduko wamaraso ahanini bivuga umuvuduko wamaraso uhita ukurikiranwa mugihe gito mumasaha 24.Ambulature yumuvuduko wamaraso ntishobora gupima gusa no gucunga hypertension yihishe, ariko kandi isanga amategeko nigitekerezo cyimihindagurikire yumuvuduko wamaraso ukurikirana umuvuduko wamaraso mubihe bitandukanye, kunoza ingaruka zo kuvura hypertension, no gukumira impinduka mumikorere yumutima nimiterere.
Ni ubuhe buryo bukeneye gukurikirana umuvuduko ukabije w'amaraso uhoraho, kandi nigute wakora akazi keza ko kugenzura umuvuduko ukabije w'amaraso?
Sobanura icyerekezo cyo gukurikirana umuvuduko w'amaraso ambulatory ：
1. Gukurikirana umuvuduko wamaraso wibiro cyangwa murugo wasangaga umuvuduko wamaraso wiyongereye, kandi umuvuduko wamaraso wahindutse cyane, rimwe na rimwe bisanzwe, rimwe na rimwe uzamuka, cyangwa gupima umuvuduko wamaraso murwego rwo hagati ya hypertension.
2. Ku barwayi basuzumwe na hypertension bakiriye imiti igabanya ubukana, niba imiti ibiri cyangwa myinshi ihujwe n'umuti uhagije, umuvuduko w'amaraso nturagera ku gipimo.
3. Ku barwayi basuzumwe na hypertension kandi bakaba barahawe imiti igabanya ubukana, umuvuduko w'amaraso wageze ku gipimo, ni ukuvuga umuvuduko w'amaraso wapimwe inshuro nyinshi uri munsi ugereranyije.
Nyamara, ibibazo byumutima nimiyoboro yubwonko bibaho, nka stroke, kunanirwa k'umutima, infarction myocardial, kubura impyiko nibindi.
Gahunda yo kugenzura umuvuduko w'amaraso ambulatory ：
1. Gahunda ikwiye yo gukurikirana igomba kwemeza, uko bishoboka kwose, ko igihe cyo gukurikirana kirenze amasaha 24 kandi ko byibura hasomwa umuvuduko umwe wamaraso buri saha;Cyangwa ukurikirane umuvuduko wamaraso kumasaha kugirango urebe uko bigenda.
2. Ibipimo bisanzwe bishyirwaho buri minota 15 kugeza 30 kumunsi;Cyangwa guhagarika ubudahwema gukurikirana amasaha arenze 1.
3. Muri rusange, niba gusoma neza birenze 70% byasomwe byashyizweho, ibisomwa byumuvuduko wamaraso birenga 30 kumunsi birashobora kubarwa kugirango bibe imbonerahamwe yerekana umuvuduko wamaraso, ushobora gufatwa nkigenzura ryiza.
Kugirango usobanure agaciro kavuriro gakoreshwa mugukurikirana umuvuduko wamaraso ambulatory ：
1. Irashobora kumenyekana kubarwayi bafite umuvuduko ukabije wamaraso.
Indwara ya hypertension “;Cyane cyane "hypertension yoroshye nijoro".
2. Injyana ya circadian yumuvuduko wamaraso irashobora kugaragara, kandi niba umuvuduko wamaraso utagabanuka nijoro;Igitondo cyumuvuduko wamaraso urazamuka;Niba itandukaniro ryumuvuduko wamaraso ari munini cyane.
3. Ingaruka zo kuvura antivypertensive zirashobora gusuzumwa kandi hashobora gutorwa imiti igabanya ubukana, harimo imiti igabanya ubukana ishobora gufata rimwe kumunsi kugirango igabanye umuvuduko wamaraso mumasaha 24.Umuvuduko w'amaraso wahindagurika mu buryo butunguranye mu masaha ya 24 h, kandi buri munsi ihindagurika ry'umuvuduko w'amaraso ryari rimeze nk'impinga ebyiri n'ikibaya kimwe.
Impinga ya mbere yabaye kuva 08h00 kugeza 09h00 za mugitondo, hanyuma umuvuduko wamaraso uragabanuka.Impinga ya kabiri yabaye kuva 16h00 kugeza 18h00 nyuma ya saa sita, naho hasi cyane yabaye kuva 2h00 kugeza 3h00.
Niba umuvuduko ukabije w'amaraso nijoro uri munsi ya 10% ugereranije no ku manywa, cyangwa n'umuvuduko w'amaraso nijoro uruta uwo ku manywa, hagomba gusuzumwa gukurikirana ibitotsi kugira ngo hirindwe syndrome ya apnea hypopnea.Nyuma yo kwerekanwa, hagomba gukorwa gahunda yo kugarura injyana isanzwe ya circadian.
Dushingiye ku mbonerahamwe yerekana umuvuduko w'amaraso, dushobora gufata umwanzuro ko:
Kubafite umuvuduko ukabije wamaraso mugitondo na nyuma ya saa sita, witondere kugabanya umuvuduko wamaraso mugitondo cya kare.Hagati aho, gukurikirana ibitotsi birashobora gukorwa nijoro kugirango harebwe niba hari ibitotsi.
1. Umuvuduko wamaraso murugo hamwe numuvuduko ukabije wamaraso
Umuvuduko wamaraso murugo urashobora kandi kudufasha kubona ibibazo byinshi, ariko biragoye, bidasanzwe, bikunze kwibeshya.Niyo mpamvu, biracyakenewe gukora igenzura ryumuvuduko wamaraso kandi uhoraho, kandi ugafata umuvuduko wamaraso ugereranije, ibyo bikaba aribyo byukuri kandi byifashishwa mugukurikirana ibisubizo.
Byongeye kandi, kimwe mu byiza byingenzi byo gukurikirana umuvuduko ukabije wamaraso ni uko bishobora gufasha abarwayi gukemura ibibazo mugihe cyamasaha 24, mugihe bisaba igihe kirekire cyo gukurikirana umuvuduko wamaraso murugo kugirango ucire urubanza.
2. Ingaruka ku bitotsi by'abarwayi
Gukurikirana umuvuduko w'amaraso ukenera amasaha 24.Abaganga bamwe bafite impungenge ko bizagira ingaruka ku bitotsi by’abarwayi, ibyo bikaba bizagira ingaruka ku buryo butaziguye ku gupima umuvuduko w’amaraso.
Mubyukuri, ntabwo ari ngombwa.Nubwo gukurikirana umuvuduko w'amaraso wa ambulatori bishobora byanze bikunze bigira ingaruka ku bitotsi by'abarwayi, ntabwo bigira ingaruka ku gupima umuvuduko w'amaraso.
Ntabwo dufite monitor yumuvuduko wamaraso kugirango dukoreshe urugo gusa, ahubwo dufite na monitor ikurikirana umuvuduko wamaraso uhoraho kandi, ukoresheje pome, imbonerahamwe yerekana umuvuduko wamaraso kuri terefone yawe.
Igikorwa nacyo kiroroshye cyane, kanda gusa kurutoki, urashobora gukurikirana (birasabwa guhora ukurikirana muminota 30-60) kugirango ufate agaciro, cyangwa werekane inzira yumuvuduko wamaraso, hamwe numuryango usanzwe sphygmomanometero muri gupima ingingo ya nimugoroba na nimugoroba, kugirango ubashe kuba neza kandi byoroshye gucunga umuvuduko wamaraso wumuryango.
Igihe cyo kohereza: Ugushyingo-06-2022